آیا درمان خانگی درد کشاله ران وجود دارد و چگونه انجام می شود؟
هنگامی که در ناحیه‌ی زیر خط کمربند احساس درد دارید، باید به دنبال علت آن باشید. بعضی علت‌ها با درمانی ساده برطرف می‌شوند، اما بعضی از آنها نیاز به مراقبت و درمان جدی دارند. یکی از نقاطی که این درد را می‌توان در آن مشاهده کرد و باید آن را جدی گرفت، درد کشاله ران است. این درد می‌تواند به علتهای مختلفی ایجاد شود و مشکلات بسیاری به بار بیاورد که در این مطلب تلاش کرده‌ایم به معرفی و توضیح آن بپردازیم. با ما همراه باشید و با درد کشاله ران و اطلاعات مربوط به آن آشنا شود.
کشاله ران کجاست؟
یکی از مهم‌ترین سوالاتی که به ذهن می‌رسد این است که کشاله ران کجاست و علت درد ران پا سمت راست چیست؟ کشاله‌ی ران ناحیه‌‌ای بین شکم و ران است. این بخش از انتهای شکم شروع میشود و تا ابتدای پاها ادامه دارد. کشاله ران دارای ۵ ماهیچه است که در حرکت پاها به ما کمک می‌کنند. این پنج ماهیچه شامل موارد زیر است؛
- ماهیچه‌ی نزدیک‌کننده‌ی کوتاه
- ماهیچه‌ی نزدیک‌کننده‌ی بلند
- ماهیچه‌ی نزدیک‌کننده‌ی بزرگ
- ماهیچه‌ی نواری
- ماهیچه‌ی شانه‌ای
درد کشاله ران چیست؟
کشیدگی عضله، لیگامان یا تاندون شایعترین علت درد کشاله‌ی ران است که در ورزشکاران مرد، شیوع بیشتری دارد. درد کشاله ران ممکن است ناگهانی یا به مرور زمان ایجاد شود. ادامه فعالیت یا ورزش، باعث بدتر شدن درد میشود. استراحت، داروهای ضد التهاب (، یا )، توانبخشی و تمرینات تقویتی می‌توانند راه درمانی موفقیت آمیزی باشند.
درد کشاله ران می‌تواند به صورت گنگ و یا شارپ یا همان نوک تیز باشد. درد خنجری این ناحیه بیشتر با گرفتگی‌ها ارتباط دارد.
درد کشاله ران سمت چپ به چه شکل است؟
درد در این قسمت به هر احساس ناراحتی در این ناحیه گفته‌می‌شود و دلایل مختلفی می‌تواند داشته‌باشد. اما معمولا به دلیل یک فعالیت فیزیکی، مانند ورزش به‌وجود می‌آید. درد در این ناحیه میان ورزشکاران رایج است که به دلیل کشیدگی یا تحت فشار قرار گرفتن ماهیچه و تاندون اتفاق می‌افتاد. درد در کشاله‌ی ران چپ باعث درد در تخمدان چپ در زنان میشود. علت درد باید با معاینه‌های فیزیکی و تصویربرداری توسط پزشک و متخصصان بررسی شود.
درد کشاله ران سمت چپ در مردان به چه دلیل است؟
درد کشاله‌ی ران چپ به دلیل آسیب به ران چپ اتفاق می‌افتد که همانطور که اشاره کردیم این موضوع اغلب به دلیل فعالیت‌های فیزیکی و ورزش؛ به‌خصوص فوتبال، دو، و ورزش‌هایی که شامل تغییر جهت ناگهانی هستند، به‌وجود می‌آید. این آسیب موجب درد در لگن، درد و فشار در کشاله و قسمت داخلی ران، ایجاد درد هنگام بالا بردن زانوها و همچنین درد هنگام نزدیک کردن پاها به هم پیش می‌آید.
کشیدگی عضله، لیگامان یا تاندون شایعترین علت درد کشاله‌ی ران است که در ورزشکاران مرد، شیوع بیشتری دارد.
علت درد کشاله ران سمت چپ در کودکان کدام است؟
این اتفاق زمانی می‌افتد که ماهیچه‌ی کشاله‌ی کودک زیادی کش می‌آید یا به ماهیچه‌ها فشار زیادی وارد شده است. زمانی که کودک بازی یا ورزش می‌کند، می‌پرد و یا روی زمین می‌افتد و ممکن است ماهیچه‌ی کشاله‌ی او کش بیایند. همانند مورد قبل که اشاره کردیم، در صورتیکه آسیبی به کشاله وارد شده باشد، هنگامی که کودک راه می‌رود، زانوهایش رو بلند می‌کند و یا پاهایش را به هم می‌چسباند، درد را تجربه می‌کند. علائم زیر می‌توانند در تشخیص اینکه کودکتان به این مشکل دچار شده است یا نه کمکتان کنند؛
- درد شدید پهلوها حتی با انجام حرکات کوچک
- دردهای ناگهانی در مفصل، زانو و ران
- وجود ضعف در پاها
- راه رفتن غیرعادی
درد کشاله ران و زیر شکم سمت چپ
معمولا این درد به علت کشیدگی عضلات است، اما ممکن است که بخاطر عفونت و یا آسیب بافتی هم باشد. از آنجایی که برخی از علتهای درد کشاله ران خطرناک هستند، باید به پزشک مراجعه کرد.
علت درد کشاله ران در زنان چیست؟
درد در کشاله ران در زنان را می‌توان به دو نوع تقسیم کرد؛
- دردهای عظلانی
- دردهایی که به بیماری‌های عفونتی مربوط می‌شوند.
مورد اول به مواردی ربط دارند که قبلا به آنها اشاره کردیم. یعنی دردهایی که به دلیل آسیب به ماهیچه‌ها، رباط و یا مفاصل به دلیل فعالیت‌های سنگین و تکراری، ورزش و حتی تصادف باشد. حالت دوم شامل مواردی است که به صورت لیستی آنها را آورده‌ایم؛
- کیست تخمدان: کیست‌های کوچک معمولا باعث درد نمی‌شوند و در صورت بزرگ شدن یا پاره‌شدن می‌توانند درد ایجاد کنند.
- بیماری التهاب لگن: زمانی ایجاد میشود که باکتری‌های منتقله‌ی جنسی از طریق واژن وارد رحم، لوله‌ی فالوپ و یا تخمدان می‌شوند.
- عفونت‌های مقاربتی: باکتری‌های مانند کلامیدیا و سوزاک می‌توانند باعث درد در کشاله ران شوند.
- عفونت‌های قارچی: عفونت قارچی یک عفونت شایع واژن است که به دلیل رشد زیاد قارچ کاندیدیازیس به‌وجود می‌آید.
- عفونت دستگاه ادراری: عفونت دستگاه ادراری می‌تواند از علل درد در ناحیه‌ی کشاله ران و همچنین کمر باشد. در صورت شک به این عفونت حتما اقدام به درمان آن کنید، چرا که می‌تواند باعث عفونت کلیه‌ها شود.
چه دلایلی باعث درد کشاله ران میشود؟
علت درد کشاله ران می‌تواند شامل موارد متنوعی باشد. در ادامه به معرفی این دلایل می‌پردازیم.
۱. فتق کشاله ران
پیش رفتگی چربی یا قسمتی از روده‌ی باریک در ناحیه‌ی از پایین شکم به دلیل ضعف یا نقص عضلانی در آن قسمت منجر به میشود، که منجر به نوعی برآمدگی در ناحیه‌ی کشاله ران یا کیسه‌ی بیضه میشود. ۲۵% از مردان در طول زندگی خود به این مشکل دچار می‌شوند. اگر چربی یا روده در عضله‌ی دیواره‌ی شکمی گیر کند، ممکن است جریان خون آن قطع شود که منجر به فتق گیر افتاده یا استرانگوله میشود. علائم آن عبارتند از؛
- قرمزی
- درد ناگهانی در ناحیه‌ی برآمده
- عدم توانایی در دفع مدفوع یا گاز شکم
- حالت تهوع
- استفراغ
- تب
در صورت وجود هر یک از این علائم به اورژانس مراجعه‌کنید، زیرا فتق گیرافتاده یکی از اورژانس‌های تهدید کننده‌ی زندگی است. در واقع درمان فتق، عمل جراحی است.
۲. پروستاتیت یا التهاب غده پروستات
تورم یا عفونت در غده‌ی پروستات را پروستاتیت می‌گویند. پروستاتیت علاوه بر درد ممکن است باعث مشکلاتی در ادرار کردن شود. التهاب پروستات می‌تواند خود به خود برطرف شود، اما اگر عامل آن عفونت باشد، یرای بهبودی مصرف آنتی‌بیوتیک ضروری است.
۳. اپیدیدیمیت یا التهاب اپیدیدیم
نشانه‌ها و علائم اپیدیدیمیت عبارتند از؛
- درد در یک طرف اسکروتوم یا کیسه‌ی بیضه (که به آرامی درگیر میشود.)
- درد در هنگام ادرار کردن
- تب
- خروج ترشحات شیری رنگ از آلت تناسلی
تورم مجاری اپیدیدیم یا مجاری ذخیره کننده‌ی اسپرم را اپیدیدیمیت گویند، که اغلب عامل آن عفونت است.
۴. ارکیت یا عفونت بیضه
ایجاد تورم در یک یا هر دو بیضه را ارکیت می گویند. عامل عفونی ایجاد کننده ی التهاب اپیدیدیم نیز می تواند سبب ایجاد این مشکل شود و فرد ممکن است هم زمان دچار التهاب اپیدیدیم و بیضه می شود. به علاوه ویروس اوریون می تواند سبب التهاب بیضه و مشکلات باروری شود. چنانچه عامل هر دو بیماری باکتریایی باشد، استفاده از آنتی بیوتیک درمان مناسبی است.
۵. پیچ خوردگی یا تورشن بیضه
زمانی که بیضه در داخلی کیسه‌ی بیضه دچار پیچ خوردگی شود، رخ می‌دهد. در اینصورت فرد احساس می‌کند که به لگن او لگد زده‌شده و این شرایط یک اورژانس پزشکی است. پیچش بیضه باعث قطع‌شدن جریان خون آن میشود و اگر طی چند ساعت جراحی نشود، بیضه از بین می‌رود. پیچ خوردگی بیضه در پسران نوجوان شایع‌تر است.
۶. سرطان بیضه
اغلب اوقات سرطان باعث ایجاد یک توده‌ی بدون درد یا دردناک درون یا روی بیضه میشود. سرطان بیضه شایع نیست و هرچه زودتر تشخیص داده شود، درمان و بهبودی آن بهتر است.
۷. مشکلات لگنی
گاهی اوقات درد ناشی از آرتروز یا سایر مشکلات استخوان لگن به سمت کشاله ران کشیده میشود. معمولا در هنگام رانندگی یا نشستن روی صندلی‌های کم ارتفاع به تدریج باعث بدتر شدن آن میشود. ضمنا فیزیوتراپی و داروهای ضد التهاب خط اول درمان این مشکل هستند که در صورت عدم بهبودی به عمل جراحی نیاز است.
گاهی اوقات درد ناشی از آرتروز یا سایر مشکلات استخوان لگن به سمت کشاله ران کشیده میشود.
۸. سنگ کلیه
کریستال‌های کوچکی هستند که در کلیه ساخته‌می‌شوند و می‌توانند در مجاری بین کلیه و مثانه گیر کنند. سنگ کلیه ممکن است درد بسیار شدیدی داشته‌باشد که در پشت یا شکم و یا حتی بیضه‌ها و نوک آلت تناسلی حس میشود. اگر سنگ بزرگ باشد، ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته‌باشد.
۹. عفونت کلیه
زمانی که عفونت از مثانه عبور کرده و سپس وارد یک یا هر دو کلیه شود، رخ می‌دهد. همچنین علائم آن شامل درد کشاله ران، تکرر ادرار و وجود خون یا چرک در ادرار است. به طور معمول باکتری اشریشیاکلی عامل آن است. معمولا عفونت کلیه با آنتی بیوتیک درمان میشود.
درد کشاله ران می‌تواند در اثر فعالیت ورزشی ایجاد شود.
۱۰. باقی علل
در ادامه به برخی علل دیگر که طبق گفته باعث درد کشاله ران می‌شوند اشاره می‌کنیم؛
- نکروز آواسکولار: از بین‌رفتن بافت استخوانی به دلیل محدود‌شدن خونرسانی آن.
- شکستگی آوالژن: شکستگی که در آن بخشی از استخوان که به تاندون یا رباط متصل است، کنده یا جدا میشود.
- بورسیت: یا التهاب مفصلی که افزایش تولید مایع مفصلی (ساینوویال) موجب متورم‌شدن کیسه‌های بورسا میشود.
- هیدروسل: تولید مایع که موجب تورم کیسه‌ی بیضه میشود.
- استئوآرتریت یا آرتروز: از بین‌رفتن تدریجی غضروف مفصلی است.
- سندرم پیریفورمیس: به دلیل سفت‌شدن و انقباض عضله‌ی پیریفورمیس ( عضله کوچکی که در لگن قرار دارد) عصب سیاتیک آزرده میشود و باعث ایجاد درد میشود.
- درد عصب سیاتیک: این عصب از کمر شروع‌شده و تا پاشنه پا می‌رسد و هر گونه فشار بر روی آن باعث درد در طول عصب میشود.
- اسپرماتوسل یا کیست اپیدیدیم: که با تولید مایع در بیضه‌ها اتفاق‌می‌افتد.
- شکستگی‌های فشاری: که فشار غیر‌طبیعی و زیاد به استخوان سالم وارد‌شده و سبب شکستگی میشود.
- تورم غدد لنفاوی: معمولا عفونت در پا یا اندام تناسلی یا عفونت‌های سیستمیک باعث تورم این غدد می‌شوند.
- تندینیت یا التهاب تاندون: تاندون مانند یک طناب در امتداد رشته‌های عضلانی قرار دارد و عضله را به استخوان و غضروف می‌چسباند.
- عفونت دستگاه ادراری: در عفونت کلیه‌ها علائمی از جمله درد کمر، پهلو و کشاله ران وجود دارد.
- : متسع و پیچ‌خورده شدن وریدهای بالای بیضه‌ها است، که ممکن است دو طرفه یا یک طرفه باشد.
- عدم تخمک‌گذاری عامل اکثر ایجاد این کیست‌ها است.
- بیضه‌ی متحرک: بیضه در بین شکم و کیسه‌ی بیضه در حال جابه‌جایی است.
- پیچ‌خوردگی مفصل یا پارگی نسبی بعضی رباط‌ها.
- هر گونه توده در کیسه‌بیضه.
- آبسه و غیره.
آیا شما به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد "آیا درمان خانگی درد کشاله ران وجود دارد و چگونه انجام می شود؟" هستید؟ با کلیک بر روی کسب و کار ایرانی, پزشکی، آیا به دنبال موضوعات مشابهی هستید؟ برای کشف محتواهای بیشتر، از منوی جستجو استفاده کنید. همچنین، ممکن است در این دسته بندی، سریال ها، فیلم ها، کتاب ها و مقالات مفیدی نیز برای شما قرار داشته باشند. بنابراین، همین حالا برای کشف دنیای جذاب و گسترده ی محتواهای مرتبط با "آیا درمان خانگی درد کشاله ران وجود دارد و چگونه انجام می شود؟"، کلیک کنید.
